Medix Global के संस्थापक और CEO Sigal Atzmon के साथ बातचीत में मानसिक स्वास्थ्य बोझ की वर्तमान स्थिति और प्रभावित व्यक्तियों के जीवन पर उनके प्रभाव पर प्रकाश डाला गया। Atzmon ने पेशेवर सहायता चाहने वालों के लिए प्रमुख बाधाओं की ओर इशारा किया, जैसे आत्म-कलंक (Self-Stigma), दूसरों से कलंक, सीमित संसाधन और जागरूकता की कमी आदि हैं।
Mumbai: मानसिक स्वास्थ्य, जिसे कुछ साल पहले गंभीरता से नहीं लिया जाता था, पिछले कुछ वर्षों में काफी जोर पकड़ रहा है। यह बहस का एक गर्म विषय बन गया है और इन दिनों मानसिक स्वास्थ्य को लेकर काफी चर्चा हो रही है। प्रारंभ में, लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक के कारण इस पर चर्चा करने से हिचकते थे। जैसे-जैसे इसके बारे में जागरूकता बढ़ रही है। इसमें बदलाव आ रहा है, लेकिन अभी भी बहुत कुछ करने की जरूरत है।
मानसिक स्वास्थ्य व्यक्तियों को भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावित करता है, जिससे उनकी समग्र भलाई प्रभावित होती है। भारत के राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण 2015-16 के अनुसार, लगभग 15% भारतीय वयस्कों को एक या अधिक मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सक्रिय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, और पांच में से एक भारतीय अवसाद से पीड़ित है। अनुमान है कि 2012 में भारत में 258,000 से अधिक आत्महत्याएँ हुईं, जिनमें 15-49 आयु वर्ग सबसे अधिक प्रभावित हुआ। वैश्विक स्तर पर, हर साल लगभग 800,000 लोग आत्महत्या से मरते हैं, जिसका अर्थ है कि हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति, प्रत्येक पूर्ण आत्महत्या के लिए 20 से अधिक आत्महत्या के प्रयास होते हैं।
लोग अक्सर अपनी भावनाओं को पहचानने या स्वीकार करने में विफल होते हैं, जिससे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में गलत धारणाएं पैदा होती हैं। मानसिक बीमारी से जुड़ा कलंक उन्हें मदद मांगने से रोकता है,”Atzmon ने साझा किया। “नियोक्ता अपर्याप्त सत्र और अपर्याप्त कर्मचारी सहायता कार्यक्रमों के साथ कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (EAP) प्रदान करते हैं, और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बीमा कवरेज की कमी है।”
Atzmon ने आत्म-जागरूकता पर केंद्रित एक समाधान प्रस्तावित किया, Medix Global की पहल जिसका शीर्षक ‘Off Colour Programme’ है, जहां रंग प्रतिदिन एक व्यक्ति की भावनाओं को प्रतिबिंबित करते हैं। उनके अनुसार, रंग चयन पैटर्न की पहचान करने में मदद करता है और दीर्घकालिक प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करता है। कार्यक्रम इस बात पर जोर देता है कि ‘बेरंग’ महसूस करना जीवन का एक सामान्य हिस्सा है और इन भावनाओं को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। अपने मूड की निगरानी करके, उपयोगकर्ता अपनी भावनात्मक भलाई के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। कार्यक्रम अतिरिक्त सहायता चाहने वालों के लिए एक लाइव चैट सुविधा भी प्रदान करता है। अंततः, यह आशा की जाती है कि कार्यक्रम कलंक को कम करेगा और व्यक्तियों को उनकी भावनाओं को समझकर अपने मानसिक स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए सशक्त बनाएगा।
इसके अलावा, उन्होंने Employee Assistance Programme (EAP) पर अपने विचार साझा किए, विशेष रूप से कार्यस्थल के भीतर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने और उन्हें संबोधित करने में उनकी भूमिका और प्रभावशीलता के संबंध में। ईएपी को व्यक्तिगत या काम से संबंधित मुद्दों से निपटने के लिए परामर्श, रेफरल और संसाधनों सहित कर्मचारियों के लिए सहायता सेवाएं प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो नौकरी के प्रदर्शन, स्वास्थ्य और मानसिक और भावनात्मक कल्याण को प्रभावित कर सकते हैं।
एक मूल्यवान संसाधन होने के बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता की कमी या कर्मचारियों के बीच इस डर के कारण EAP का कम उपयोग किया जा सकता है कि सेवाओं का उपयोग करने से उनकी नौकरी, गोपनीयता या प्रगति पर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। जबकि नियोक्ता ईएपी प्रदान करते हैं, वे सक्रिय रूप से उनके उपयोग को प्रोत्साहित नहीं कर सकते हैं या उन्हें कार्यस्थल संस्कृति में प्रभावी ढंग से एकीकृत नहीं कर सकते हैं। सक्रिय प्रचार और एकीकरण की कमी से जागरूकता और उपयोग कम हो सकता है।
उन्होंने यह भी सुझाव दिया कि EAP को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, उन्हें कर्मचारी कल्याण पर व्यापक, अधिक सामान्य समझ का हिस्सा होना चाहिए, जिसमें सक्रिय मानसिक स्वास्थ्य सहायता, नियमित निवारक कार्रवाई और एक ऐसी संस्कृति शामिल है जो सक्रिय रूप से मदद मांगने को प्रोत्साहित करती है। इससे पता चलता है कि ईएपी में प्रस्तावित सत्रों की संख्या बढ़ाना, उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल सुनिश्चित करना, और संकट के संकेतों को पहचानने और कर्मचारियों को आवश्यक सहायता के लिए मार्गदर्शन करने के लिए प्रबंधकों को बेहतर प्रशिक्षण प्रदान करना EAP की प्रभावशीलता में सुधार कर सकता है।
अंत में, Atzmon ने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ावा देने में प्रसिद्ध हस्तियों की संभावित भूमिका पर प्रकाश डालते हुए बेहतर जागरूकता और प्रभाव की आवश्यकता पर जोर दिया, क्योंकि उनके पास एक बड़ा अनुयायी और प्रभाव है। यदि मशहूर हस्तियां अपने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी संघर्षों के बारे में खुलकर बात करें, तो मदद मांगना अधिक स्वीकार्य हो सकता है। भारत में मानसिक स्वास्थ्य एक कलंक है और कुछ लोग इसे ‘पश्चिमी’ अवधारणा के रूप में खारिज करते हैं।
अंत में, Atzmon ने मानव संपर्क के साथ डिजिटल उपकरणों को एकीकृत करके, शिक्षा और जागरूकता को प्राथमिकता देकर और डिजिटल उपकरणों के साथ-साथ मानव संपर्क के महत्व पर जोर देकर भारत में सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त मानसिक स्वास्थ्य समाधान की आवश्यकता पर बल दिया।
As-per: Economic Times of India.
सन्दर्भ (References):
- Economic Times of India [https://health.economictimes.indiatimes.com/news/industry/break-the-silence-addressing-indias-mental-health-crisis-through-innovation-awareness/110150887-Website]
- Self-Stigma [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3610943/-NIH]
- मानसिक सवास्थ्य [https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn/index.htm-CDC]
- EAP [https://en.wikipedia.org/wiki/Employee_assistance_program-Wikipedia]
